riri17
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 Beer
|  Posté : 16-03-2010 19:25
Bonsoir,
Pour moi, depuis que j'ai testé le duo pâtes + oeuf dur, je continue à manger ça le matin 3 heures avant le départ de la course. Depuis, plus de fringales et de l'énergie longue durée.
Bon, Ã partir de 20 km, sinon, c'est tartine + confiture pour les distances + courtes.
Et toujours mes 3 tasses de café car c'est comme ça depuis 15 ans et cette habitude est immuable! Sans mes 3 tasses, ça ne va pas.  |
