neptune
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 gniaqueur
|  Posté : 27-07-2012 11:10
Citation : zebra 
70kms en 6 jours sans repos...
tu souffrais de douleurs il y a peu...
risqué à mon avis!
mais bon courage à toi!!! 
bof,les specialistes de lúltrafond francine,hubert,Laurent,pascal.... font plus que ca en une seule journee,et de toute facons ca ne reprente pas plus que mes seances déntrainement.Qui plus est ce sont des epreuves presque uniquement en courtes distances.pour les douleurs,tant que je náurai pas les bonnes semelles,le probleme persistera.
pour lÃnstant mon probleme majeur cést le manque déntrainement:home trainer en panne,et ici au congo meme en DHL minimum 6 mois pour recevoir les pieces,jávais prevu aujourdhui de faire un bricolage,mais un idiot a branche la machine malgre la pancarte que jávais mis,et a fini de casser çe qui ne létait pas encore. |
