Index du Forum » » 5 à 10 kilomètres Auteur 8,8 km corrida d'Heillecourt de l'Est Républicain le 26/04/2009 bibendum Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390 3484       gniaqueur   Posté : 27-03-2009 20:34 il y a 8.8km parcours avec des petites bosses, un cross en quelque sorte avec une partie en cendré et un peu de bitume je crois. mais les meilleurs francais et "mondiaux" y participent tout les ans pour preuve le premier francais termine a peine dans les 10premiers et en plus generalement ils sont en moins de 30mn au 10km . bibendum, rien ne sert de courir,il faut partir à point ! 10km:36mn29s en 2008 à vittel. semi en 1h22mn03s le 22 mars 2009. marathon en 3h03mn53s le 10/10/2010 à dunkerque. leblanc13@skyblog.fr Cet article provient de passioncourseapied.fr http://www.passioncourseapied.fr/viewtopic.php?topic=6636&forum=4