Laurent35
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 gniaqueur
|  Posté : 03-11-2009 13:34
Citation : hubert75003
(...)
10. Oldest female marathon finisher: Yolande Marois, 84, 7:41:04
11. Oldest male marathon finisher: Peter Harangozo, 88, 7:53:02
Je "rebondis" sur ces stats concernant le marathon de New York.
En effet, j'ai trouvé un article de 2006 sur Yolande Marois dans le journal de Sherbrooke (Québec).
En voici le texte (disponible sur http://hebdosblogue.canoe.ca/journaldesherbrooke/2006/12/) :
Yolande Marois : une force de la nature
La dame de 81 ans reçoit le mérite exceptionnel au gala des Phidippidès
Yolande Marois
À quoi voulez-vous ressembler lorsque vous aurez 81 ans? Yolande Marois, de Waterville, prouve que l’activité physique permet de garder un air de jeunesse.
Cette dame pratique la course à pied depuis maintenant 26 ans et participe à plusieurs marathons et demi-marathons à chaque année. « Il y avait même des gens qui se demandaient ce que je faisais là », explique-t-elle en parlant de sa première participation au Marathon de Montréal en 1980.
Afin de reconnaître ses nombreux efforts, les organisateurs du gala des Phidippidès ont tenu à lui remettre le mérite exceptionnel chez les dames lors de la soirée de fin de saison tenue à Québec le 18 novembre dernier.
Un peu timide, madame Marois ne demandait pas tant d’attention. « Y’a rien là ! Vous me donnez trop d’importance », dit-elle avec humour. Au contraire, il est important de faire connaître, et de reconnaître les efforts de cette dame.
Yolande Marois n’a pris part qu’à une seule compétition cette année, soit un demi-marathon à Québec à la fin de l’été. « Il a fait beaucoup trop chaud pour que je participe à d’autres épreuves », de mentionner cette femme qui ne fait pas son âge. Mais elle nous a avoué qu’elle prendra part au Marathon de New York le 26 mars prochain.
Bien manger + bien bouger = la santé
Pour pouvoir accomplir tous ses exploits, Yolande Marois fait très attention à son alimentation et s’occupe bien de sa personne.
« Je me sens très bien mentalement et physiquement. À part la grippe, je n’ai jamais été bien malade », de déclarer cette dame qui vient d’une famille de neuf enfants.
Elle a accepté, à la fin de l’entrevue, de lancer un message aux personnes âgées afin qu’elles se prennent en main.
« Il faut bouger. Avec une marche de 30 à 60 minutes à tous les jours, plus une alimentation très saine, on peut garder la santé. » Madame Marois avoue que les bons produits alimentaires coûtent plus chers « mais c’est ce qu’il faut consommer pour demeurer en forme! »
Un exemple de courage et de détermination que les jeunes et moins jeunes devraient suivre à l’heure où on déplore le fait que les Québécois bougent de moins en moins.
La classe Yolande !!!!  |
