Index du Forum » » Les courses horaires : 4 h - 6 h - 12 h - 24 h (on va s'arrêter là !)
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3 h de Lados le 23/03/2013
kikitom
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Posté : 06-11-2012 14:30
Citation : soleiaÂ
ça fait du 6 heures, il faut penser aux ravitaillements Cette allure te convient comme objectif ? si c'est le cas, c'est l'allure que je vais mettre dans notre plan. Â
Notre plan ????? ca y est j'ai peur !!!!!
je sais pas si ca me va mais si je mets 6 heures pour faire 50 kms je ne vais pas m'en plaindre ca c'est sûr .Mais comme je suis un petit!censured!je vais dire 9 km/h...soit finir en 05h30 ben quoi ?
5810 
gniaqueur 
Posté : 06-11-2012 14:30
