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 gniaqueur
|  Posté : 17-02-2007 12:00
Bonjour,
Parfois, cela peut être de la paresse, cela peut être de la fatigue.
Pour apprécier la course à pieds (et tout autre sport), je pense qu'il faut le ressentir.
Donc pour bien courir (au début), il faut courir au feeling. Bon, tout dépend ensuite de vos objectifs, de vos souhaits, de votre envie de progression. Mais s'il s'agit juste de courir pour courir alors, ce serait mieux d'y aller quand vous le sentez vraiment car sinon ça peut dégouter du sport !
Je comprends le sentiment de culpabilité ! Donc si vous ne sentez pas la CAP pour aujourd'hui, marchez ! c'est déjà cela ! 
Les pro du site vous diront plus j'en suis sûre !
Bon courage !!
« pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei
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