Petitrenardbleu
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 gniaqueur
|  Posté : 31-10-2014 13:57
Mais où dans la cuisse ? Dessus donc les quadriceps, ou dessous donc les ischios ? 
Fais-tu des étirements pour ces 2 muscles, chaque jour, même si tu ne cours pas ?
Pour moi c'est très efficace... 
Paix des sables... |
