daminou
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 1100 
 galopeur
|  Posté : 20-07-2016 22:31
1 année et demie a passé...quelques péripéties ont fait remonter mon poids (une formation de 7 mois...ouvert aux tentation dans le Puy de Dôme ..apero...bons restos) je continuais à courir mais y a pas à dire l'alcool ça fait grossir...+ 7kg en Mai 2016 fin de ma formation.
Aujourd'hui pesée, j'ai perdu ces 7kg ...je suis donc à 115 kg...bon bah y a plus qu'à continuer...
Sortie en EF qui sont efficace et du fractionné pour le cardio... |
