Mod_sup2
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 glandeur
|  Posté : 10-12-2006 13:23
Augmente la kilomètrage mais petit à petit .... Patience est longueur de temps ..
Tu es motivé mais il ne faut surtout pas brûler les étapes ...
Un marathon au printemps 2008, tu as largement le temps de t'y préparer ...
Pour l'instant trottine, fait toi plaisir, chope la condition après avise ..
Une fréquence cardiaque de 70 au repos prouve que tu n'as pas encore la grande condition .. Prend ton temps .....
Message édité par : Mod_sup2 / 10-12-2006 13:28 |
