titoune
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 trotteur
|  Posté : 21-12-2006 18:50
Petit rappel d'experience, je souffrais des articulations des genoux, du dos et des ligaments rotuliens, petit conseil auprés d'un podologue qui pratique la course a pied, petite radio qui va bien du bassin, touti quanti au niveau du practicien et diagnostic final, une jambe plus courte que l'autre d'où tous les problemes adjacents , bascule du bassin pour rectifier le decalage, tout le poids du corps sur un genou pendant la marche et la course à pied, probleme de dos et arret course a pied 8 ans...je vous assure que si on ne le traite pas bien ce probleme c'est la galere pendant tres longtemps voire l'arret automatique de la course à pied, il faut absolument prendre rendez vous auprés d'un practicien qui pratiique le sport que l'on pratique, se renseigner auprés des boutiques specialisées de running, ils ont de bonnes adresses....en ce qui concerne le probleme des chaussures et de la taille avec les semelles orthopediques, pour ma part je m'en tiens toujours à la forme de mes pied en premier, supinateur ( surtout ne pas changer) par contre pour rentrer dans mes trails j'ai du prendre du 45 au lieu du 43, sinon j'ai les orteils qui explosent......
cordialement. |
