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 gniaqueur
|  Posté : 26-01-2011 20:13
+1 avec Eric et Axioum.
Ta dernière semaine avant le trail me parait très correct.
L'avantage du trail, c'est qu'on ne court pas après le chrono. Profites en donc pour prendre un maximum de plaisir.
Pour les chaussures, celles de trail procurent un avantage sensible si le terrain est boueux ou très accidenté. Personnellement je les trouve plus sécurisantes car je me tord beaucoup plus facilement les chevilles avec mes chaussures de running. Après, si c'est un trail roulant avec des chemins larges autant prendre les runnings.
Bon trail. |
