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A l'aaaaaide !!! Je veux courir mais je ne sais pas comment m'y prendre !
rogers

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 propulseur

  Posté : 07-06-2011 16:25

Les conseils de PETITRENARDBLEU sont excellents, n'oublies surtout pas, petit à petit, et surtout à un rythme très cool.
Nos blessures sont souvent le résultat d'excès à répétition dans un état de fatigue que nous arrivons à déceler hélas, souvent trop tard.



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