Tof51
Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
 2139 
 gniaqueur
|  Posté : 08-06-2011 16:10
Fais toi plaisir, fais le. Un seul petit conseil, soit prudent dans l'augmentation de ta charge d'entrainement. Pour mon premier marathon, j'ai voulu passé à 4 séances semaine dont 2 de fractionnés. Certes mon marathon s'est bien passé  , mais résultat, 2 mois d'arrèt pour tendinite.  .
Si ton objectif est avant tout le plaisir, alors fonce.
Message édité par : Tof51 / 08-06-2011 16:11 |
