Maximatt
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 galopeur
|  Posté : 22-08-2011 10:03
178 pour 33 ans, ça parait cohérent en FCmax mais il faut en effet confirmer. Si c'est le cas, 140 bpm, ça fait presque 79% de la FCmax, un peu trop pour une reprise en plus. Tu devrais rester dans les 60% (si 178 est bien le max bien sûr).
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