tayral
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 gniaqueur
|  Posté : 15-05-2012 22:40
En endurance fondamentale on est souvent trop rapide que trop lent.
Donc si tu es légèrement en dessous des 70%, pas de pb.
En ce qui me concerne, j'ai du mal à courir en dessous de 75%, je suis toujours à la limite de l'endurance... |
