bieub31
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 glandeur
|  Posté : 30-05-2012 08:55
Bonjour à tous,
Je suis nouveau donc je me présente un peut, Benoît, 33 ans, marié et 1 enfant. Je me suis inscrit ici car comme le titre l'indique je me suis lancé peut etre dans le plus grand défi de ma vie, participer en octobre au marathon de Toulouse.
Je viens de passer deux ans quasiment sur un lit d'hopital a cause d'un cancer que j'espere aujourd'hui avoir vancu (rémission totale au bout de 5 ans...).
j'ai toujours été sportif (foot, rugby, vtt....) mais cette maladie ma empéché de faire se que j'aime. Aujourd'hui donc je souhaite participer au marathon de Toulouse (mon seul objectif sera de terminer), mais j'ai quand meme pas mal d’interrogation.
En 1er je voudrais savoir si je m'y prends suffisamment tot en sachant que je compte aller courir au mieux 3 fois par semaine.
Ensuite je ne sais pas sur qu'elle base d'entrainement je dois me fixer, actuellement je cours environ 30 mn par séance une fois par semaine.
Voila, je pense que les questions suivrons, j'en est trop en tete pour le moment pour tout demander d'un seul coup.
En tout cas merci d'avance
Message édité par : soleia / 30-05-2012 12:28 |
