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ça s'annnonce bien!
Laurent35

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 gniaqueur

  Posté : 22-03-2007 17:03

Citation : Papillon77

je viens de faire un petit tour de votre site, et il m'a l'air très bien concu, alors aux responsables: un grand MERCI!
Je sens que je vais venir ici souvent pour partager mes petites victoires et grands dépasssements...ou le contraire...ainsi que pour prendre vos conseils expérimentés!
Jusqu'à présent, pas grand chose à déclarer, j'ai des chaussures de running bon marché, mais pour l'instant je fais avec, et j'ai commencé par 20 min, et j'alterne de 20 à 30, en stagnant un peu pour l'instant...voilà je sens que je suis de plus en plus en forme, et c'est ma plus grande victoire pour l'instant!


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Si tu veux aller vite, vas-y tout seul
Si tu veux aller loin, vas-y avec les autres


Message édité par : Papillon77 / 22-03-2007 16:06




Accroche-toi, on en est tous passés par là.
Dans quelques semaines, tu pourras courir 45 mn

Bon entraînement,

Laurent



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