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Tout commence demain mais comment ?
Laurent35

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 gniaqueur

  Posté : 31-08-2012 21:17

Citation : Petitrenardbleu 

oui, il est très bien ce plan...
je l'ai suivi il y a 3 ans et demi...
aujourd'hui je cours des 5, 10 km, et jusqu'au semi...
bonne route à toi !


Oui, très bien, c'est le plan que suit aussi ma chérie qui a arrêté la clope en juin et qui pour le moment "tient le coup" (sport et abstinence tabagique).
Tu vas réussir ferpas



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