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Débutant ayant besoin de conseils ouvert à toutes critiques
Laurent35

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 gniaqueur

  Posté : 13-01-2013 19:57

Bienvenue Titor

1 h 04 pour 10 km, c'est très bien pour commencer.

Nombreux sont les débutants qui aimeraient pouvoir en faire autant.

Le palier 14 du vameval donne une vitesse maximale de 14,5 km/h, ce qui est honorable quand on est fumeur et (peut-être) sédentaire.

A 24 ans, tu as une marge de progression en course à pied.

A bientôt !



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