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Echauffements, quand comment combien ?
mylegs

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 gniaqueur

  Posté : 18-01-2013 17:14

@luke54

merci des conseils luke54, c'est vrai ça tombe un peu sous le sens tout ça, je suis sans doute un peu trop pressé de partir sans songer à entretenir le véhicule...
Je vais tacher de suivre vos conseils et prendre de bonnes habitudes

ça ira surement mieux à la longue

Faut dire aussi que j'aurais peut être mieux fait de commencer le footing au printemps, ça aurait peut être moins tiré sur l'organisme..



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