floreal
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 trotteur
|  Posté : 20-07-2013 22:32
Coucou à tous j'ai un travail qui fait qu'en été... pas trop le temps de vadrouiller sur le forum mais... je suis toujours là !!!
Depuis ma dernière visite j'ai couru
le 2 juillet 6.800 km ; le 7 juillet 6.8 km, le 9 juillet .......... ta tam ta tam ... sortie en groupe vélo-coureur... 14.200 km... mon record, j'ai mis le temps mais je l'ai fait!!! (1h49!!!) Bon ensuite repos complet pour cause de cheville fatiguée (ça change du genou!) repos jusqu'au 14 juillet, petite sortie de 5km et prochaine sortie prévue demain si mes soucis dentaires rentrent dans l'ordre...Sans oublier travail tous les jours en saison et horaires serrés... Soleia a vu quand elle est venue il y a quelques temps déjà ...
J'ai lu en travers que Riri a failli venir par chez moi et ne pas me trouver, je vais lui passer mon adresse en mp au cas où!!!!
Ces 14km étaient plats le long du cours d'eau (sur le chemin que tu avais fait Soleia quand je t'avais accompagnée à Vélo...), j'avoue que je me suis dit que j'étais pas prête pour le trail du cassoulet qui fait 14km avec un bon dénivellé et pas plat... bon en verra au dernier moment selon la suite des entrainements ..... |
