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Passer le pallier de 30 à 45 mn (voir 60)
soleia

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 Ã©claireur

  Posté : 19-09-2013 20:06

Oui beaucoup d'entraîneurs prévoient une semaine allégée après 3 semaines de "travail".

Par ailleurs, dès que les températures sont plus douces, on se fatigue moins à l'effort

A bientôt daminou, reviens nous donner des nouvelles



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