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A propos de la perte de poids suite reprise du sport
daminou

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 galopeur

  Posté : 20-07-2016 22:31

1 année et demie a passé...quelques péripéties ont fait remonter mon poids (une formation de 7 mois...ouvert aux tentation dans le Puy de Dôme ..apero...bons restos) je continuais à courir mais y a pas à dire l'alcool ça fait grossir...+ 7kg en Mai 2016 fin de ma formation.
Aujourd'hui pesée, j'ai perdu ces 7kg ...je suis donc à 115 kg...bon bah y a plus qu'à continuer...

Sortie en EF qui sont efficace et du fractionné pour le cardio...



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