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 gniaqueur
|  Posté : 16-07-2014 19:29
Salut Val ..
Pas vraiment de "cérémonial" pour moi ...
Comme toi , je ne mange pas le matin , mais je me "force" si un grand parcours m'attends , style marathon ou plus .. sinon pas faim non plus et ça ne me gêne pas pendant ces courses ...
Par contre , faut penser à boire , t'hydrater .. ça c'est important .. Avec de l'eau , du café ou ce que tu veux , mais faut "boire"
et pas que du rosé (comme : depuis que je vis dans le Sud  ) |
