Petitrenardbleu
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 gniaqueur
|  Posté : 02-09-2014 16:47
Tu as raison, fais confiance à soleia 
C'est comme ça que j'ai commencé il y a 6 ans, grâce à elle, car j'ai aussi la chance d'être son amie et d'habiter à côté 
Et il y a deux ans bientôt j'ai pu ainsi, dans le progressivité la plus totale, faire un 50 km en rando/course et un 6h... 
Alors l'alternance avec de la marche est excellente sur tous les plans
Même si un jour tu abandonnes la marche pour ne plus seulement que courir, ces étapes sont gratifiantes
Viens nous raconter dans le fil quotidien ce que tu fais et tes ressentis
Paix des sables... |
