Index du Forum » » Les débutants en course à pied

Auteur

Plaisir?
rogers

Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
13143      
 propulseur

  Posté : 31-10-2014 11:40

Je pense qu'il faut voir le toubib (anti inflamatoire ou pommade),

Ralentis ce w-e avant de consulter, et après l'entrainement masses toi la cuisse soit avec un gel (genre VOLTARENE ou dans le genre), sinon il existe des gels (enveloppés dans un linge) que l'on met dans le congélateur

Soignes toi bien



Cet article provient de passioncourseapied.fr

http://www.passioncourseapied.fr/viewtopic.php?topic=16185&forum=46