neptune
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 gniaqueur
|  Posté : 24-09-2014 21:39
surtout le laisser decider lui meme,s'il y prends plaisir il continuera,si les temps de footing sont trop longs il va se rebuter,ne surtout pas le forcer,le laisser faire,et meme le freiner un peu si tu sens qu'il se donne de trop.enfin ne surtout pas invoquer un probleme de surpoids pour l'encourager a courir.pour l'instant a son age il faut avant tout qu'il y voit un moment priviligie avec son papa. |
