tayral
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 gniaqueur
|  Posté : 27-12-2014 12:37
Salut,
Oui un bon équipement, je me remet aussi au cardio, car en fait en endurance, j'etais en résistance douce en fait, pas pareil !
Il faut que tu fasse un test pour trouver ta fcmax, et ensuite tu peux régler tes seuils.
Si t'as des questions n'hesites pas à demander ! |
