Index du Forum » » Les débutants en course à pied

Auteur

Augmenter temps de course.
Magalie0812

Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
9  
 glandeur

  Posté : 09-07-2015 21:45

Apres ma petite victoire de la semaine dernière, c'est la cata...
Je n'ai pas pu retourner courrir ni jeudi comme initialement prevu ni les jours suivants... J'ai donc eut 1 semaines sans rîen, j'y suis donc retourner mardi et la cata j'ai juste fait 15 min, impossible de continuer... J'y suis donc retourner ce soir et la encore pire, je n'ai fait que 3x7 min avec 1 min de repose entre chaque intervalle...



Cet article provient de passioncourseapied.fr

http://www.passioncourseapied.fr/viewtopic.php?topic=16802&forum=46