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Courir à jeun ??
FRED101964

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 trotteur

  Posté : 16-06-2007 12:26

Bonjour,

je ne te répondrai qu'en fonction de ce que j'ai déjà lu sur les sorties à jeun.... Il disait qu'il ne fallait pas dépasser 45 minutes.... Mais tu es libre de faire ce que tu veux.... La raison ? Je ne sais plus ou je crois que ça fatigue inutilement l'organisme, mais là mes sources ne sont pas sûres !



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