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nouveau et débutant = demande de conseils
Axioum

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 gniaqueur

  Posté : 17-06-2007 21:43



Quand aux conseils, l'idée est vraiment d'alterner course et marche au début. De la volonté, de la persévérance et de l'entrainement te permettront gentiment d'atteindre ton objectif.

Tu as déjà arrêté de fumer, c'est parfait

Au plaisir de te lire



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