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Pour s'amélioré
Bouba

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 glandeur

  Posté : 07-07-2007 06:35

Voila j'ai quelque que question a posé.
J'ai repris le sport pour reprendre la ligne, mais comme déja il y a 4 ans sa deviens vite une DROGUE .
Maintenent je suis malheureux si je peut pas aller courir ou faire du Velo (oui je suis Bi mémé tri Course , VTT et Velo de route)
J'ai une vie de famille avec 2 enfant (5ans et 5mois) et un travaille qui me bouf les journée de 7/8H a 17/18H.
Ma femme travail a l'hopital donc sois du Matin/ soit de l'aprés Midi avec les Week end aussi. De plus elle n'est pas trés chaude pour que je me barre faire du sport quand elle rentre ou bien quand elle ne travail pas.
J'ai négocié une sortie pas semaine. Par contre j'ai trouvez un autre moyen pour en faire + ....aller courir le matin avant le Boulo quand tous le monde Dors et aussi d'aller au boulo en Velo les jour ou ma femme a des repos en semaine....... cela me fais 12.5km pour l'allé.

Avec toute ces contrainte et mes possibilité quelqu'un peux m'aider a faire un entrainement pour progrésé, autant en course que en Velo.
Autre particularité, vers chez moi sa monte de partout, a droite , a Gauche il faut attaqué par de la monté ....... pas de plat que monté et descente, cela a été dur pour commencé.



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