xotica
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 galopeur
|  Posté : 13-07-2007 16:49
Bon fini le plan 60'  . J'attaque le 10 km ou y a -til une transition à respecter ? Et si j'attaque le 10 Km je compte faire mes séances le samedi-dimanche-mardi-jeudi. Quelles sont les séances que je dois placer le we compte tenu qu'il s'agit de deux jours de suite ??? |
