soleia
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 éclaireur
|  Posté : 29-09-2006 19:01
Basé sur l'alternance marche et course, ce plan vous permettra de passer de 15-20 minutes de jogging ininterrompu à 45 minutes....
C'est ICI 
Message édité par : soleia / 29-09-2006 19:02 |
