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Endurance ou vitesse : que faut-il privilégier ?
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 gniaqueur

  Posté : 19-05-2008 11:43

Mon avis de semi-débutante: NE FAIS PAS DE VITESSE TOUT DE SUITE !!! (à moins d'être déjà sportive par ailleurs...)
début avril c'est beaucoup trop court pour que tes tendons se soient déjà bien adaptés. Tu risques de te faire mal...



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