mambulet
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 glandeur
|  Posté : 25-08-2008 21:05
Merci pour votre accueil chaleureux. :)
Je viens d'aller courir mes premiers kilomètres, et j'ai remarqué deux-trois trucs.
Je cours "comme il faut". CÃ d. talons-orteils.
Ensuite, je ne sais pas comment respirer. Je respire par la bouche, mais, je sens que ce n'est pas très bien, car j'ai une petite douleur dans les poumons, quand j'arrive.
Quand, je cours, j'ai beaucoup de "glaires" qui se forment. Je doit les cracher assez souvent, sinon j'ai un sentiment d'étouffement..
Et, quand je cours, je ne sens absolument pas mes jambes, mais mes épaules et vers le cou!! Est-ce normal?
Merci |
