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Puis-je déjà me lancer sur un marathon ?
rogers

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 propulseur

  Posté : 26-08-2008 21:41

Sois le bienvenu sur ce site. L'idée de Soleia pour un plan sur 12 semaines pour ton premier marathon, me parait raisonnable. Comme dit PIOUPIOU, le chrono dans ce cas est secondaire.
BON COURAGE.



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