francinedefi
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 propulseur
|  Posté : 04-09-2008 11:29
je m'echauffe toujour entre 20 minutes avant le départ d'une course
tu trouveras toujours de la place pour t'échauffé
moi j'amène toujour un vieux tee- shirt que je jéte après parce que tu attend toujours 10 minutes au départ .
mais c'est vrai le mieux c'est le sac poubelle omme soleia dit !!!!
tu sais sur la ligne départ c'est toujours une poubelle surtout dans les grande course ta de tout bouteille, tee-shrit , sac poubellle etc .....
allée courage ca va bien e passée !!!!! |
