Bifid
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 glandeur
|  Posté : 21-10-2008 08:32
Bonjour à tous,
Et bien voilà c'est fait, 3ème sortie hier soir et j'ai couru pour la première fois de ma vie pendant 1 heure (euh...pas vraiment à la vitesse de la lumière car j'ai du faire un peu moins de 10 kilomètres).
La précédente sortie était de 52 minutes et hier soir je croyais bien que j'allais devoir m'arrêter au même moment.
Puis je me suis dit que ce serait plus sympathique d'avoir encore mal aux cuisses pendant 8 minutes de plus pour vous l'écrire.
Donc hier soir à 20.17 heures et au bout de 59 minutes et 59 secondes, je vous ai dédié ce micro exploit personnel qui ne changera pas la face du monde mais qui m'aura au moins fait sourire (en grimaçant un petit peu quand même).
Côté souffle c'était impeccable, c'est vers les cuisses et les chevilles que c'était moins agréable.
Mais bon, tel Guillaumet dans les Andes, je l'ai fait !
Il me reste à tenter de continuer sur cette même base et d'essayer de progresser. |
