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courir deux heures
petitnavire

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 glandeur

  Posté : 09-11-2008 19:42

coucou ! C'est le post d'une éternelle débutante... Les sorties de une heure sont devenues mon ordinaire et j'aimerais prolonger, arriver à courir deux heures, mais je ne sais pas comment progresser, alors si vous avez des conseils, je suis preneuse !



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