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 trotteur
|  Posté : 30-11-2008 22:20
En fait ma deuxième course, je vais l'aborder comme si c'était ma première, car mon entrainement est complétement différent.... donc oui je l'a ferai en fonction de mon souffle car moi aussi je n'ai pas de cardio.
Et pour ce qui est du chrono, je le regarde au premier kilo, ensuite au 5 qui sera a peu prés la moitié de ma course et à l'arrivé. Je ne veux pas me prendre la tête avec le chrono.
Je resterai concentré sur mon souffle, et m'efforcerai d'être régulière, voilà . 
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