Index du Forum » » Les débutants en course à pied

Auteur

premier 5 km...
hubert75003

Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
5869     
 gniaqueur

  Posté : 03-02-2009 13:39

Bravo à toi. En 1 mois faire 5kms sans s'arrêter chapeau.
Ca sent le 10 kms pour bientôt.

Prends du plaisir et à bientôt.



Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38

1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75



Cet article provient de passioncourseapied.fr

http://www.passioncourseapied.fr/viewtopic.php?topic=6099&forum=46