louna
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 trotteur
|  Posté : 27-08-2009 09:36
 merci soleia j'avoue que je n'ai pas encore décidé ...d'un coté je serai tentée par le yoga parce que c'est une dicipline que l'on ne peut pas faire chez soi avec seulement avec un bouquin
alors que l'autre c'est possible dans la mesure ou on a déja pratiqué
j'aurai une question à vous poser alors voila; ,je voudrais perdre au niveau des bras c'est à dire les deltoides et biceps je me trouve beaucoup trop charnue  alors d'après vous avec mes altètes je dois faire des séries courtes ou longues avec du poids ou plutot leger ....
merci pour vos conseils bonne journée à tous .
louna |
