dracir
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 gniaqueur
|  Posté : 12-03-2009 19:03
Concernant la FCM entre le % "brut" et le calcul avec la FC de réserve, perso quand je me sers du cardio je fais le calcul en fonction de la FC de réserve. Ceci dit beaucoup font avec le % de FCM sans que cela les handicape particulièrement
Je n'ai jamais trouvé de réponse clairement justifiée à ce sujet...
La modestie est au mérite ce que les ombres sont aux figures dans un tableau: elle lui donne de la force et du relief |
