soleia
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 éclaireur
|  Posté : 23-03-2009 22:33
Pas mieux que mes camarades... Et si tu cours seule et que tu n'as donc personne à qui parler en courant, essaie de chanter (pas à tue-tête tout de même  ) Si tu peux chantonner sans être essouflée, c'est que tu cours à la bonne allure d'endurance. |
