yannels
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 glandeur
|  Posté : 09-12-2006 14:36
Suite à vos conseils avisés, je vais rallonger ma distance du jour...Je vais rajouter 2000 M aux 6800 actuels...On va yaller pepère,mais on les fera tous!
j'ai cru comprendre qu'un novice comme moi se doit de travailler le fond, donc la distance, c'est bien ça?, ...La douleur ressentie dans les muscles, est une douleur normale,sans doute, mais sur une echelle de 1 à 10,à quel grade doit-on s'alarmer?
bon ben, zou, j'y vais...si je ne suis pas de retour dans 2 heures, considérez-moi comme perdu  |
