woodtalk
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 galopeur
|  Posté : 08-05-2009 14:58
A mon tour de causer 
A ta place, je le ferais.
En février 2007, je commencais la cap (purée déjà 2 a,ns !  ) 3 fois par semaine, sans aucune course et avec une fois une sortie de 12 km.
En mai 2007 je faisais mes premiers 20 km; allure d'entraînement...
2h15 pour le faire
No soucis à part la fatigue et surtout le bonheur de l'avoir fait ! |
