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 gniaqueur
|  Posté : 31-05-2009 16:15
Bonjour,
Je voulais juste partager avec vous mon plaisir d'avoir pu courir en pleine campagne, pour une citadine comme moi c'est tres agreable !
En WE en Normandie, je suis sortie hier matin et le contact avec la nature etait vraiment plaisant : le soleil, un vent doux, les papillons, l'odeur des pres...
Je progresse petit a petit. Après quelques semaines a 20 minutes, puis 22, cela fait deux fois que mes 25 minutes passent sans trop d'effort. Hier j'aurais pu continuer mais j'ai voulu etre raisonnable et y aller progressivement.
Souvenir de tendinite oblige, j'ai decide de ne pas courir ce matin mais d'aller marcher en respirant l'air a pleins poumons !
Mais demain bien sur.. Dernier jour a la campagne et sortie de rigueur !
Bonne Pentecote a tous !
Que moâ j'aime courir ? Qui l'eût cru ???!!! |
