Kilucru
Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
 1063 
 gniaqueur
|  Posté : 29-07-2009 21:43
Bonsoir Marino,
Moi je suis une grande debutante (j'ai commence fin avril), mais j'ai remarque ne plus avoir eu de points de cote depuis un bon bout de tps maintenant...
Je respire bien en même tps par la bouche entrouverte et le nez, et je n'y pense même plus, même si je force legerement a l'expiration (plus longue mais naturelle, sans a-coups).
Depuis que je respire mieux, et que je cours lentement, je suis beaucoup moins rouge quand je rentre après mon footing  .
Bon courage, tu vas y arriver ! 
Que moâ j'aime courir ? Qui l'eût cru ???!!! |
