Laurent35
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 gniaqueur
|  Posté : 18-01-2010 18:42
Bonsoir,
Je cours seul pour les entraînements spécifiques (vitesse, intervalles...).
Autrement, les sorties longues en endurance se font avec les copains et copines de mon asso de course à pied.
Seul, je n'aurai jamais eu l'envie de préparer sérieusement des courses longues. Les copains m'ont conseillé, encouragé, motivé, soutenu...
Donc, deux-trois sorties club et trois sorties seul.
Une sortie hors département avec le club tous les ans (Les Templiers, Trail du bout du monde, Marathon de Paris, par exemple).
Message édité par : runner35 / 19-01-2010 07:59 |
